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Vietnam-Style Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Packung: 468 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 40 % kcal

Fett 7,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vietnam-Style Salat

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Vietnam-Style Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vietnam-Style Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vietnam-Style Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus Packung Vietnam-Style Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vietnam-Style Salat

Wie viele Kalorien hat Vietnam-Style Salat?

100 g Vietnam-Style Salat enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Packung, 310 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Vietnam-Style Salat?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vietnam-Style Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vietnam-Style Salat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vietnam-Style Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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