Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Vier-Jahreszeiten-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Vier-Jahreszeiten-Salami

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Vier-Jahreszeiten-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vier-Jahreszeiten-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vier-Jahreszeiten-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Vier-Jahreszeiten-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vier-Jahreszeiten-Salami

Wie viele Kalorien hat Vier-Jahreszeiten-Salami?

100 g Vier-Jahreszeiten-Salami enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Vier-Jahreszeiten-Salami?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vier-Jahreszeiten-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vier-Jahreszeiten-Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vier-Jahreszeiten-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren