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Sonstiges - Langnese

Viennetta Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

700 kJ · 1 Stück: 100 kcal

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 42 % kcal
Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Viennetta Biscuit

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Viennetta Biscuit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (60 g)
Brennwert 167,2 kcal700,0 kJ 100,3 kcal420,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 1,6 g
Kohlenhydrate 18,0 g 10,8 g
davon Zucker 15,0 g 9,0 g
Fett 10,0 g 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 4,3 g
Salz 0,20 g 0,12 g
Broteinheiten 2,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viennetta Biscuit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Viennetta Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Stück Viennetta Biscuit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viennetta Biscuit

Wie viele Kalorien hat Viennetta Biscuit?

100 g Viennetta Biscuit enthalten 167 kcal (700 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Viennetta Biscuit?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viennetta Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viennetta Biscuit rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Viennetta Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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