Sonstiges - Langnese

Viennetta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · 100 g: 263 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 39 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Viennetta

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Viennetta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viennetta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Viennetta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Viennetta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viennetta

Wie viele Kalorien hat Viennetta?

100 g Viennetta enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Viennetta?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viennetta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viennetta rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Viennetta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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