Sonstiges - Langnese

Vienetta, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 40 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vienetta, Schokolade

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Vienetta, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vienetta, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vienetta, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Vienetta, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vienetta, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Vienetta, Schokolade?

100 g Vienetta, Schokolade enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Vienetta, Schokolade?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vienetta, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vienetta, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vienetta, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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