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Vielblüten Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · Esslöffel: 31 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vielblüten Honig

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Vielblüten Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vielblüten Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Vielblüten Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Esslöffel Vielblüten Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vielblüten Honig

Wie viele Kalorien hat Vielblüten Honig?

100 g Vielblüten Honig enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Vielblüten Honig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vielblüten Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vielblüten Honig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Vielblüten Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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