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Sonstiges - Diverse

Viala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Viala

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Viala im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 78,0 kcal327,0 kJ 156,0 kcal654,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 40,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viala je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Viala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Viala wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viala

Wie viele Kalorien hat Viala?

100 ml Viala enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Viala?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Viala rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Viala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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