Sonstiges - Heinrich Nölke
Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
677 kJ
Brennwertverteilung von Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch
Nährwerte von Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,7 kcal677,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch
Wie viele Kalorien hat Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch?
100 g Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch enthalten 162 kcal (677 kJ).
Welche Nährwerte hat Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vevia Vegan Geniessen Aufschnitt Klassisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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