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Sonstiges - VETAIN

VETAIN Vegan Protein Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Teelöffel: 19 kcal

Eiweiß 77,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal
Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von VETAIN Vegan Protein Neutral

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VETAIN Vegan Protein Neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von VETAIN Vegan Protein Neutral im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ 18,8 kcal / 78,5 kJ
Eiweiß 77,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 2,6 g 0,1 g
Fett 5,3 g 0,3 g
Salz 1,03 g 0,05 g
Ballaststoffe 5,6 g 0,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Teelöffel VETAIN Vegan Protein Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel VETAIN Vegan Protein Neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VETAIN Vegan Protein Neutral

Wie viele Kalorien hat VETAIN Vegan Protein Neutral?

100 g VETAIN Vegan Protein Neutral enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat VETAIN Vegan Protein Neutral?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VETAIN Vegan Protein Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VETAIN Vegan Protein Neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel VETAIN Vegan Protein Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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