Sonstiges - Bonduelle

Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 6,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack im Detail

100 g Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack

Wie viele Kalorien hat Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack?

100 g Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Verzehrfertige Kichererbsen, Duo-Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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