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Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 71,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Fett | 5,2 g |
| Salz | 1,81 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell
Wie viele Kalorien hat Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell?
100 g Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell?
Je 100 g: 71,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Verum Whey, Schoko-Erdnuss-Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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