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Vermicelli brauner Reis ungekocht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Vermicelli brauner Reis ungekocht
Nährwerte von Vermicelli brauner Reis ungekocht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g |
| Fett | 1,3 g |
| Salz | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 6,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vermicelli brauner Reis ungekocht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vermicelli brauner Reis ungekocht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Vermicelli brauner Reis ungekocht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vermicelli brauner Reis ungekocht
Wie viele Kalorien hat Vermicelli brauner Reis ungekocht?
100 g Vermicelli brauner Reis ungekocht enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Vermicelli brauner Reis ungekocht?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vermicelli brauner Reis ungekocht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vermicelli brauner Reis ungekocht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vermicelli brauner Reis ungekocht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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