Sonstiges - Vemondo
Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · Flasche: 174 kcal
Brennwertverteilung von Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie)
Nährwerte von Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (335 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 174,2 kcal730,3 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 2,7 g |
| Fett | 1,0 g | 3,4 g |
| Salz | 0,34 g | 1,14 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 13,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Flasche Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie)
Wie viele Kalorien hat Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie)?
100 ml Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Flasche, 335 ml) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie)?
Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Vemondo - Veganer High Protein Drink (Cookie) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.
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