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Sonstiges - Vemondo

Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal
Fett 10,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 85.9 %

Nährwerte von Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (12.5 g)
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ 14,4 kcal60,1 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,4 g 0,3 g
davon Zucker 1,3 g 0,2 g
Fett 10,0 g 1,3 g
Salz 1,70 g 0,21 g
Ballaststoffe 5,0 g 0,6 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art

Wie viele Kalorien hat Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?

100 g Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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