Sonstiges - Vemondo
Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ · Scheibe: 14 kcal
Brennwertverteilung von Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art
Nährwerte von Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal481,0 kJ | 14,4 kcal60,1 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,2 g |
| Fett | 10,0 g | 1,3 g |
| Salz | 1,70 g | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art
Wie viele Kalorien hat Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?
100 g Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vemondo Veganer Aufschnitt, Mortadella-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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