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Sonstiges - Vemondo

Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 10 % kcal
Fett 10,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (13 g)
Brennwert 117,0 kcal490,0 kJ 15,2 kcal63,7 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,7 g 0,4 g
davon Zucker 2,6 g 0,3 g
Fett 10,0 g 1,3 g
Salz 1,70 g 0,22 g
Ballaststoffe 5,0 g 0,7 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse

Wie viele Kalorien hat Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse?

100 g Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (Scheibe, 13 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vemondo veganer Aufschnitt mit Grillgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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