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Sonstiges - Vemondo

Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 8,1 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 22,9 g 43 % kcal
Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 22,9 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 10,0 g
Salz 1,24 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic

Wie viele Kalorien hat Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic?

100 g Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vemondo Vegane Falafel-Bällchen classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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