Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vemondo

Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 16 % kcal
Fett 21,6 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 9,1 g
Fett 21,6 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 3,4 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich?

100 g Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vemondo Papaya Mango Curry Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige