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Sonstiges - Vemondo

Vemondo Gemüse Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · Scheibe: 205 kcal

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 24,6 g 56 % kcal
Fett 6,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo Gemüse Patties

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Vemondo Gemüse Patties im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (113 g)
Brennwert 181,0 kcal758,0 kJ 204,5 kcal856,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 24,6 g 27,8 g
davon Zucker 3,4 g 3,8 g
Fett 6,8 g 7,7 g
Salz 0,41 g 0,46 g
Ballaststoffe 2,6 g 2,9 g
Broteinheiten 2,1 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo Gemüse Patties je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vemondo Gemüse Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Scheibe Vemondo Gemüse Patties wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo Gemüse Patties

Wie viele Kalorien hat Vemondo Gemüse Patties?

100 g Vemondo Gemüse Patties enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (Scheibe, 113 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Vemondo Gemüse Patties?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Gemüse Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Gemüse Patties rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vemondo Gemüse Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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