Sonstiges - Vemondo
Vemondo Gemüse Patties - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
758 kJ · Scheibe: 205 kcal
Brennwertverteilung von Vemondo Gemüse Patties
Nährwerte von Vemondo Gemüse Patties im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (113 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal758,0 kJ | 204,5 kcal856,5 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g | 27,8 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 3,8 g |
| Fett | 6,8 g | 7,7 g |
| Salz | 0,41 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vemondo Gemüse Patties je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Vemondo Gemüse Patties abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Scheibe Vemondo Gemüse Patties wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vemondo Gemüse Patties
Wie viele Kalorien hat Vemondo Gemüse Patties?
100 g Vemondo Gemüse Patties enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (Scheibe, 113 g) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Vemondo Gemüse Patties?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo Gemüse Patties?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vemondo Gemüse Patties rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vemondo Gemüse Patties zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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