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Sonstiges - Vemondo

Vemondo food in a bottle, vanilla dream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

456 kJ · Flasche: 545 kcal

Eiweiß 5,8 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 27 % kcal
Fett 5,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vemondo food in a bottle, vanilla dream

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Vemondo food in a bottle, vanilla dream im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 109,0 kcal456,0 kJ 545,0 kcal2.280,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 29,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 35,5 g
davon Zucker 1,0 g 5,0 g
Fett 5,8 g 29,0 g
Salz 0,23 g 1,15 g
Wassergehalt 8,0 % 8,0 %
Ballaststoffe 2,6 g 13,0 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Vitamine

Vitamin A 40 µg 0.2 mg
Vitamin B12 0.13 µg 0.65 µg
Vitamin B6 70 µg 0.35 mg
Vitamin C 4 mg 20 mg
Vitamin D 0.25 µg 1.25 µg
Vitamin E 0.6 mg 3 mg

Mineralien

Chlorid 88 mg 440 mg
Eisen 0.7 mg 3.5 mg
Kalium 100 mg 500 mg
Kalzium 55 mg 275 mg
Kupfer 100 µg 0.5 mg
Magnesium 25.6 mg 128 mg
Mangan 100 µg 0.5 mg
Phosphor 71 mg 355 mg
Zink 0.5 mg 2.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vemondo food in a bottle, vanilla dream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vemondo food in a bottle, vanilla dream

Wie viele Kalorien hat Vemondo food in a bottle, vanilla dream?

100 ml Vemondo food in a bottle, vanilla dream enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Vemondo food in a bottle, vanilla dream?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo food in a bottle, vanilla dream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vemondo food in a bottle, vanilla dream rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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