Sonstiges - Vemondo
Vemondo food in a bottle, vanilla dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
109kcal
456 kJ · Flasche: 545 kcal
Brennwertverteilung von Vemondo food in a bottle, vanilla dream
Nährwerte von Vemondo food in a bottle, vanilla dream im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal456,0 kJ | 545,0 kcal2.280,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 35,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett | 5,8 g | 29,0 g |
| Salz | 0,23 g | 1,15 g |
| Wassergehalt | 8,0 % | 8,0 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 13,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.13 µg | 0.65 µg |
| Vitamin B6 | 70 µg | 0.35 mg |
| Vitamin C | 4 mg | 20 mg |
| Vitamin D | 0.25 µg | 1.25 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg | 3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 88 mg | 440 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 3.5 mg |
| Kalium | 100 mg | 500 mg |
| Kalzium | 55 mg | 275 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium | 25.6 mg | 128 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor | 71 mg | 355 mg |
| Zink | 0.5 mg | 2.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vemondo food in a bottle, vanilla dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vemondo food in a bottle, vanilla dream
Wie viele Kalorien hat Vemondo food in a bottle, vanilla dream?
100 ml Vemondo food in a bottle, vanilla dream enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 545 kcal.
Welche Nährwerte hat Vemondo food in a bottle, vanilla dream?
Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vemondo food in a bottle, vanilla dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vemondo food in a bottle, vanilla dream rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Vemondo food in a bottle, vanilla dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.



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