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Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
653 kJ · 1 Packung: 360 kcal
Brennwertverteilung von Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan
Nährwerte von Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (231 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 156,0 kcal653,0 kJ | 360,4 kcal1.508,4 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g | 37,4 g |
| davon Zucker | 12,3 g | 28,4 g |
| Fett | 6,3 g | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 11,8 g | 27,3 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Packung Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan
Wie viele Kalorien hat Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan?
100 g Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Packung, 231 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Velvety Chocolate Swirl (vegane Eiscreme), 360 calories per tub / vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.
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