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Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 100 g: 423 kcal

Eiweiß 19,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 38,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 423,0 kcal1.771,0 kJ 423,0 kcal1.771,0 kJ
Eiweiß 19,2 g 19,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 38,0 g 38,0 g
Salz 1,70 g 1,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett

Wie viele Kalorien hat Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett?

100 g Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Velbo Havarti, dänischer Schnittkäse, 60% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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