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Vehappy Sojaghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Becher: 345 kcal

Eiweiß 3,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 55 % kcal

Fett 1,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Vehappy Sojaghurt, Vanille

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Vehappy Sojaghurt, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vehappy Sojaghurt, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Vehappy Sojaghurt, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus Becher Vehappy Sojaghurt, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vehappy Sojaghurt, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vehappy Sojaghurt, Vanille?

100 g Vehappy Sojaghurt, Vanille enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Vehappy Sojaghurt, Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vehappy Sojaghurt, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vehappy Sojaghurt, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Vehappy Sojaghurt, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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