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vehappy Mango Sojaghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Becher: 265 kcal

Eiweiß 3,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 34 % kcal

Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von vehappy Mango Sojaghurt

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von vehappy Mango Sojaghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vehappy Mango Sojaghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher vehappy Mango Sojaghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Becher vehappy Mango Sojaghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vehappy Mango Sojaghurt

Wie viele Kalorien hat vehappy Mango Sojaghurt?

100 g vehappy Mango Sojaghurt enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat vehappy Mango Sojaghurt?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vehappy Mango Sojaghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vehappy Mango Sojaghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher vehappy Mango Sojaghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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