Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Euco

vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 13 % kcal
Fett 29,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 304,0 kcal1.273,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 10,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 29,1 g
Salz 2,40 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 324 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl

Wie viele Kalorien hat vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl?

100 g vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vehappy hirtengenuss, Auf Basis von Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige