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Sonstiges - Strähl

Vegü Fondue, veganes Fondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 33 % kcal
Fett 4,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vegü Fondue, veganes Fondue

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Vegü Fondue, veganes Fondue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 4,7 g
Salz 0,86 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegü Fondue, veganes Fondue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegü Fondue, veganes Fondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Vegü Fondue, veganes Fondue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegü Fondue, veganes Fondue

Wie viele Kalorien hat Vegü Fondue, veganes Fondue?

100 g Vegü Fondue, veganes Fondue enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegü Fondue, veganes Fondue?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegü Fondue, veganes Fondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegü Fondue, veganes Fondue rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegü Fondue, veganes Fondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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