Sonstiges - Netto
Vegola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
808kcal
3.381 kJ
Brennwertverteilung von Vegola
Nährwerte von Vegola im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 807,6 kcal3.381,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus 100 g Vegola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 861 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegola
Wie viele Kalorien hat Vegola?
100 g Vegola enthalten 808 kcal (3.381 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegola rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 861 Minuten Krafttraining.



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