Sonstiges - Strähl

Veglette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 23 % kcal

Fett 25,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Veglette

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Veglette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veglette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veglette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Veglette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veglette

Wie viele Kalorien hat Veglette?

100 g Veglette enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Veglette?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veglette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veglette rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veglette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren