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Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 33 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch?

100 g Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegi Wiener Schnitzel, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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