Sonstiges - Veggyness

Veggyness, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 32,4 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 20 % kcal

Fett 5,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Veggyness, vegan

Eiweiß: 59.2 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Veggyness, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggyness, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggyness, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Veggyness, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggyness, vegan

Wie viele Kalorien hat Veggyness, vegan?

100 g Veggyness, vegan enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggyness, vegan?

Je 100 g: 32,4 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggyness, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggyness, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggyness, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren