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VeggiePur, das Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ
Brennwertverteilung von VeggiePur, das Original
Nährwerte von VeggiePur, das Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ |
| Eiweiß | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 47,4 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 25,0 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VeggiePur, das Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g VeggiePur, das Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g VeggiePur, das Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VeggiePur, das Original
Wie viele Kalorien hat VeggiePur, das Original?
100 g VeggiePur, das Original enthalten 318 kcal (1.331 kJ).
Welche Nährwerte hat VeggiePur, das Original?
Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 25,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VeggiePur, das Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VeggiePur, das Original rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g VeggiePur, das Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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