Sonstiges - Gutfried

Veggie-Zwerge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 100 g: 237 kcal

Eiweiß 15,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Zwerge

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Veggie-Zwerge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Zwerge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie-Zwerge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Veggie-Zwerge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Zwerge

Wie viele Kalorien hat Veggie-Zwerge?

100 g Veggie-Zwerge enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie-Zwerge?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Zwerge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Zwerge rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie-Zwerge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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