Sonstiges - Handl Tyrol
VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate
Nährwerte von VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Ballaststoffe | 11,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate
Wie viele Kalorien hat VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?
100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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