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Sonstiges - Handl Tyrol

VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 18 % kcal
Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 25,0 g
Ballaststoffe 11,5 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate

Wie viele Kalorien hat VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?

100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VEGGIE Wurzerl, Kräuter Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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