Sonstiges - Handl Tyrol
Veggie Wurzerl, Japapeno Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Wurzerl, Japapeno Chili
Nährwerte von Veggie Wurzerl, Japapeno Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 3,30 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Wurzerl, Japapeno Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Wurzerl, Japapeno Chili
Wie viele Kalorien hat Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?
100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.