Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Handl Tyrol

Veggie Wurzerl, Japapeno Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 16 % kcal
Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Wurzerl, Japapeno Chili

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Veggie Wurzerl, Japapeno Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 25,0 g
Salz 3,30 g
Ballaststoffe 8,5 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Wurzerl, Japapeno Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Wurzerl, Japapeno Chili

Wie viele Kalorien hat Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?

100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Wurzerl, Japapeno Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Wurzerl, Japapeno Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige