Sonstiges - Happy Harvest
Veggie - Wraps, Karotte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ
Brennwertverteilung von Veggie - Wraps, Karotte
Nährwerte von Veggie - Wraps, Karotte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal1.235,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 5,5 g |
| Salz | 0,85 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie - Wraps, Karotte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie - Wraps, Karotte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Veggie - Wraps, Karotte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 315 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie - Wraps, Karotte
Wie viele Kalorien hat Veggie - Wraps, Karotte?
100 g Veggie - Wraps, Karotte enthalten 295 kcal (1.235 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie - Wraps, Karotte?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie - Wraps, Karotte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie - Wraps, Karotte rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie - Wraps, Karotte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.



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