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Sonstiges - Vantastic foods

Veggie Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Vegan

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 25,8 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 8 % kcal
Fett 18,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Wiener Würstchen

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Veggie Wiener Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 295,0 kcal1.235,0 kJ
Eiweiß 25,8 g
Kohlenhydrate 6,1 g
Fett 18,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Veggie Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 315 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Veggie Wiener Würstchen?

100 g Veggie Wiener Würstchen enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Wiener Würstchen?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Wiener Würstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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