Sonstiges - Veggie Life

Veggie Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Würstchen: 144 kcal

Eiweiß 28,5 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 8 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Wiener

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Veggie Wiener im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Veggie Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Würstchen Veggie Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Wiener

Wie viele Kalorien hat Veggie Wiener?

100 g Veggie Wiener enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 55 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Wiener?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Veggie Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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