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Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 11 % kcal
Fett 17,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 198,0 kcal829,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 17,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein

Wie viele Kalorien hat Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein?

100 g Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie vegane Fleischwurst, Kartoffel und Erbsen Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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