Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veggie -Tosties Pastinake - Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie -Tosties Pastinake - Karotte

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Veggie -Tosties Pastinake - Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie -Tosties Pastinake - Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie -Tosties Pastinake - Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Veggie -Tosties Pastinake - Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie -Tosties Pastinake - Karotte

Wie viele Kalorien hat Veggie -Tosties Pastinake - Karotte?

100 g Veggie -Tosties Pastinake - Karotte enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie -Tosties Pastinake - Karotte?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie -Tosties Pastinake - Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie -Tosties Pastinake - Karotte rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie -Tosties Pastinake - Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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