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Veggie Schnetzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 53,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 19 % kcal

Fett 4,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Schnetzel

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Veggie Schnetzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Schnetzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Schnetzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Veggie Schnetzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Schnetzel

Wie viele Kalorien hat Veggie Schnetzel?

100 g Veggie Schnetzel enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Schnetzel?

Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Schnetzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Schnetzel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Schnetzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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