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Sonstiges - Vantastic Foods

VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 39,5 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 10 % kcal
Fett 2,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods)

Eiweiß: 77.0 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ
Eiweiß 39,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g
Fett 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods)

Wie viele Kalorien hat VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods)?

100 g VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods)?

Je 100 g: 39,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VEGGIE SALAMI SNACK (Vantastic Foods) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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