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Veggie Protein, Pizza Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
299kcal
1.252 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Protein, Pizza Flavour
Nährwerte von Veggie Protein, Pizza Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 299,0 kcal1.252,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 22,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Protein, Pizza Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Protein, Pizza Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Veggie Protein, Pizza Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Protein, Pizza Flavour
Wie viele Kalorien hat Veggie Protein, Pizza Flavour?
100 g Veggie Protein, Pizza Flavour enthalten 299 kcal (1.252 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Protein, Pizza Flavour?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Protein, Pizza Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Protein, Pizza Flavour rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Protein, Pizza Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.



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