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Veggie Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 12,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 40 % kcal

Fett 3,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Nuggets

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Veggie Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Veggie Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Nuggets

Wie viele Kalorien hat Veggie Nuggets?

100 g Veggie Nuggets enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Nuggets?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Nuggets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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