Sonstiges - Gutfried

Veggie Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

739 kJ

Eiweiß 7,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 13 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Mortadella

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Veggie Mortadella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Veggie Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Mortadella

Wie viele Kalorien hat Veggie Mortadella?

100 g Veggie Mortadella enthalten 177 kcal (739 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Mortadella?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Mortadella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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