Sonstiges - Rewe Feine Welt

veggie mix sushie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 74 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von veggie mix sushie

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von veggie mix sushie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veggie mix sushie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veggie mix sushie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g veggie mix sushie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veggie mix sushie

Wie viele Kalorien hat veggie mix sushie?

100 g veggie mix sushie enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat veggie mix sushie?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veggie mix sushie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veggie mix sushie rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veggie mix sushie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren