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Sonstiges - Vemondo

Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · Packung: 244 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 42 % kcal
Fett 3,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 61,0 kcal255,0 kJ 244,0 kcal1.020,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 5,2 g
Kohlenhydrate 5,9 g 23,6 g
davon Zucker 3,3 g 13,2 g
Fett 3,0 g 12,0 g
Salz 0,59 g 2,36 g
Ballaststoffe 2,5 g 10,0 g
Broteinheiten 0,5 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Packung Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo

Wie viele Kalorien hat Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo?

100 g Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Veggie Mix Gemüse Curry, Vemondo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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