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Veggie Mix, fresh sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 76 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Mix, fresh sushi

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Veggie Mix, fresh sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Mix, fresh sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Mix, fresh sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Veggie Mix, fresh sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Mix, fresh sushi

Wie viele Kalorien hat Veggie Mix, fresh sushi?

100 g Veggie Mix, fresh sushi enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Mix, fresh sushi?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Mix, fresh sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Mix, fresh sushi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Mix, fresh sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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