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Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 48 % kcal

Fett 2,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen

Wie viele Kalorien hat Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen?

100 g Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie-Mix, Broccoli Buchweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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