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Veggie-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal

Fett 19,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie-Mix

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Veggie-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Veggie-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie-Mix

Wie viele Kalorien hat Veggie-Mix?

100 g Veggie-Mix enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie-Mix?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie-Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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