Sonstiges - Garden Gourmet
Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust
Nährwerte von Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal708,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 4,0 g |
| Salz | 0,61 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust
Wie viele Kalorien hat Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust?
100 g Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust enthalten 169 kcal (708 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Lovers Pizza Crunchy Crust zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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