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Veggie Love Spinat Hirse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 4,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 44 % kcal

Fett 3,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Love Spinat Hirse

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Veggie Love Spinat Hirse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Love Spinat Hirse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veggie Love Spinat Hirse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Veggie Love Spinat Hirse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Love Spinat Hirse

Wie viele Kalorien hat Veggie Love Spinat Hirse?

100 g Veggie Love Spinat Hirse enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Love Spinat Hirse?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Love Spinat Hirse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Love Spinat Hirse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Love Spinat Hirse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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